眼精疲労

パソコンの前に長時間座っている方は、眼精疲労やドライアイに悩む場合が多いでしょう。

まず、疲れ目にはビタミンB群、目の粘膜を強化するにはビタミンAが有効です。
目の周りにの毛細血管は細かくて栄養が伝わりにくいのです。その伝わりにくさを解消するためにはビタミンEも大切になります。

また、ブルーベリーエキスに含まれる、アントシアニンには抗酸化作用があり、活性酸素の影響を受けやすい目を守ってくれます。
角膜や水晶体、毛様筋などを守ります。